Почему я люблю технику "прописывания".
Потому что она работает везде. В планировании дел, в постановке целей. Даже в работе с гардеробом.
Когда мы прописываем, мы будто по полочкам складываем все наши мысли, планы и мечты. И тогда мозгу становится яснее цель, и уже проще разложить путь на мелкие шаги. Соответственно, и к цели идти проще и быстрее.
Что же писать относительно своего внешнего образа? Вспоминаем для чего мне классный гардероб, зачем я хочу что-то поменять. Что мне это даст. Затем пишем 3-5 прилагательных о себе. Какой я хочу быть? Если умеете визуализировать, вообще здорово. Представляйте себя в картинках, образах.
Прописали. И что это даст? Что дальше?
А дальше анализируем свой текущий гардероб. Сравниваем с прописанной целью. Насколько мы близко к этому состоянию и к себе "новой". Убираем из гардероба неактуальное и уставшее. Планируем покупки.
Всё просто)) Ну или не совсем)) Всё зависит от настроя и готовности что-то делать. Волшебной таблетки как обычно нет)) Но иногда блокнот и ручка уже помогают многое понять и решить для себя.
