Стать самой для себя видимой, увидеть себя настоящей и начать любить себя поможет практика «Какая я?». Заведите блокнот и начните заносить туда всё, что знаете о себе, без оценок и суждений. Цель этой практики - увидеть себя настоящей и начать процесс влюбления в себя.